Hubněte vědecky a tudíž zaručeně


Touha po zhubnutí trápí mnoho z nás. Jenže někdy (často) se nám do cesty postaví různé překážky, které nám to znemožňují. Může to být nedostatek silné vůle, ale také rodové dispozice.
NENÍ ALE POTŘEBA NIC VZDÁVAT.

zhubnutí

  • Naopak.
  • Je tu nová proteinová dieta.
  • Můžete o ní také slyšet jako o bílkovinové nebo ketogenní.

Název ale není tak důležitý. Důležité je to, že přináší výsledky už po několika týdnech. Jedná se o lékařsky uznávanou metodu, při níž dochází ke spalování tuků. Při běžných dietách může tělo redukovat až čtyřicet procent hmotnosti ze svalů. Jakmile dieta skončí, nastává logicky jo-jo efekt.

  • Profesor Blackburn pomocí stavu, který se nazývá ketóza, navodí zajímavý biologický stav.

    • Pokud se tělu formou stravy dodává pravidelně dostatečné množství bílkovin, začínají se v těle tvořit ketolátky.
    • Musí být ale snížen příjem sacharidů a tuků na minimum.
    • Tím pádem ubývá v těle tuku.
    • Taktéž se snižuje hladina cholesterolu v krvi a klesá produkce inzulinu.

Dieta na míru

Rozhodně pozitivním vedlejším důsledkem je dostatek energie, a dokonce může dojít i k euforické náladě. Při ketóze také dochází k detoxikaci. Tělo se prostě zbaví všeho, co nepotřebuje. Důležitá je příprava vhodného jídla. Z běžných potravin je to naprosto nevhodné a také časově dost náročné.

hubnutí

  • Proto je lepší variantou pořízení speciálních proteinových jídel.

Nemusíte mít obavu z jednotvárnosti nebo nedostatku chutí. Naopak. Jídla v ketonové dietě https://www.prodietix.cz/o-proteinove-diete jsou pestrá a můžete si pochutnávat i na palačinkách nebo jiných moučnících. Proteinová dieta není pro každého stejná. Má několik typů, které jsou závislé na věku, pohlaví, aktuální hmotnosti a zejména vytčeném cíli. Každému je tedy vytvořen vhodný typ na míru. Jediné, co je společné, to jsou tři fáze každého dietního programu.

Hubněte vědecky a tudíž zaručeně
Ohodnoťte příspěvek

About amos-ova.cz