Archiv rubriky: Zdraví

Stačí vědět, kde hledat

Když se problémy s erekcí objeví, měl by k nim každý člověk přistupovat opravdu zodpovědně a snažit se je vyřešit tak rychle, jak to jenom bude možné. Jinak by se totiž mohlo stát, že se problémy akorát tak začnou množit.
medikamenty
Jakmile se jednou stane, že všechno nefunguje tak, jak by to fungovat mělo, není to velká psychická rána jenom pro muže. Je jasné, že se muž cítí neschopný, i ženy ovšem nad takovým problémem přemýšlejí. Mají pocit, že svého partnera nevzrušují a nepřitahují tak, jak tomu bylo dřív. Proto je potřeba se nad něčím takovým zamyslet a vše vyřešit tak rychle, jak to jenom bude možné.
Řešení na dosah ruky
Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak uvést vše do pořádku. Stačí mít po ruce nějaký kvalitní přípravek, díky kterému bude vše opět v pořádku. Takový přípravek se už totiž postará o to, aby všechno fungovalo tak, jak by to fungovat mělo, a to velice rychle a bez nějakých komplikací. Jestli chcete takový přípravek najít, rozhodně jej naleznete.
platíčko
Milování bude opět příjemné
Možností léčby erektilní dysfunkce je ovšem mnohem víc, všechny potřebné informace naleznete na http://www.nejlevnejsigenerika.net/cs/content/19-lecba-erektilni-dysfunkce. Vždy se tedy vyplatí zaměřit se na to, abyste nalezli řešení svých problémů tak rychle, jak to jenom bude možné. Jen tak si můžete být naprosto jistí tím, že budete s výsledkem spokojeni.
Porucha erekce se tedy dá poměrně efektivně vyřešit. Věřte tedy tomu, že ať už zvolíte jakoukoliv možnost, zajisté se výsledků dočkáte. Někomu pomohou přípravky, jinému zase změna životního stylu. Chce to jenom zodpovědný přístup a dbát na to, aby bylo vše uvedeno do pořádku tak rychle, jak to jenom bude možné. Milování pak pro Vás bude opět příjemné. 

Domovy se zvláštním režimem jsou profesionální instituce

Jde i vám o to, aby se měli vaši blízcí velmi dobře a aby o ně bylo skvěle postaráno? Pokud je tomu tak, měli byste vždy zajistit to, že dostanou profesionální péči. Díky ní si budete jistí tím, že mají všechno, co je potřeba a že se nestane, že by se nějak zranily. Pokud se o ně potřebujete postarat a nemůžete se jim věnovat celý den, jelikož chodíte do práce, měli byste se vždy obrátit na specialisty, kteří vám dají skvělou pomoc a se kterými bude všechno v pořádku. Jednoduše se s nimi dohodnete na spolupráci a garantujeme, že domov se zvláštním režimem je pro vás vhodným řešením.
dům
Vždy jsou tam zaměstnáváni pouze profesionálové ve svém oboru, se kterými se snadno na všem dohodnete a se kterými bude péče na velmi vysoké úrovni. Proto vám bude všechno vyhovovat a budete se moci spolehnout na to, že jste dostali pomoc, která splní všechna vaše přání a požadavky a která je pro vás správná. Navíc jsou dnes na jednotlivých odděleních nastaveny parametry tak, aby byla podle toho, v jaké jsou pacienti kondici, zajištěna péče. Proto se nestane, že by byl nějaký pacient zanedbáván, jelikož je na oddělení málo zaměstnanců. I proto je pro vás toto řešení správné a bude vám stoprocentně vyhovovat.
sluchátko

Nebojte se, že byste nedostali všechny informace

Vždy dostanete od tohoto centra všechny potřebné informace. Proto se nestane to, že byste cokoli nevěděli nebo že byste neměli správné informace o tomto všem. I díky tomu je toto řešení správné pro všechny, kteří chtějí dávat svým blízkým skvělou péči a díky komu pro vás bude všechno v pořádku. Neváhejte se i vy o tomto všem doopravdy jednoduše přesvědčit. Podívejte se na reference a recenze, které tato centra dostala. Budete si díky tomu jistí tím, že se vám spolupráce vyplatí a že nebude doopravdy vůbec nic zanedbáno. 

Celer nejen jako léčivá potravina

Celer je známá zelenina, která najde velké uplatnění v kuchyni. Může se jíst syrový, používá se také jako dochucovadlo polévek, omáček a mnoha dalších pokrmů. Přidává se také do salátů, ale i do vařených jídel. Celer nakrájený na plátky se může smažit stejně jako řízky. Jeho výhodou je, že během vaření neztrácí vitamíny.
celerová nať
CELER LÉČIVKA
Ø  Listy jsou bohaté na vitamín A
Ø  Kořen je bohatým zdrojem nejen vitamínů B1, B2, B6 a C, ale také draslíku, hořčíku, vápníku, železa, fosforu, sodíku, kyseliny listové a mnoha aminokyselin.

LÉČIVÉ ÚČINKY
Ø  Snižuje hladinu cholesterolu
Ø  Snižuje krevní tlak
Ø  Ulevuje od zácpy
Ø  Snižuje riziko rakoviny žaludku a tračníku
Ø  Napomáhá při hubnutí
Ø  Zlepšuje funkci ledvin
Ø  Urychluje odstranit ledvinové kameny
Ø  Pomáhá k detoxikaci těla
Ø  Reguluje hormony
Ø  Zklidňuje nervový systém

PĚSTOVÁNÍ
Tato kořenová zelenina je dvouletka, což znamená, že v prvním roce pěstování tvoří zelenou hmotu a ve druhém roce kvete. Mladé sazenice vysazujeme na záhon koncem května. Necháváme rostlinkám rozestupy 30 cm, protože potřebují více místa. Celer potřebuje více světla a dostatek vody. Pamatovat musíme i na časté okopávání a pletí.

DRUHY CELERU
Ø  Řapíkatý – používá se nadzemní část rostliny (řapíky), které se konzumují většinou zasyrova. Je velmi zdravý, ale v naší kuchyni ještě není tak populární. Hodí se jako přísada do salátů i k masitým pokrmům. Díky nízkému obsahu kalorií se doporučuje jako dietetická zelenina.

Ø  Kořenový – používá se hlavně bulva, ale i listy. Výborně ochucují polévky i omáčky. Ze strouhaného celeru snadno připravíme pomazánky a saláty.

Ø  Listový – používají se hlavně voňavé listy, a to do polévek i pomazánek. Listy můžeme také zmrazit nebo nasušit.
velký celer
OCHUTNEJTE….
Celerové chipsy – tuto zdravou pochoutku si snadno připravíte doma. Očištěný celer nakrájejte na jemné plátky, které osmažte naoleji a ochuťte solí.

Celerové sušenky – zdravá a chutná svačinka. Uvařte tři velké brambory, které pak oloupejte a nastrouhejte najemno. Přidejte 100 g nastrouhaného celeru, jedno vejce a sůl. Vypracujte těsto, které následně vyválejte a nakrájejte na čtverečky. Ty potřete rozšlehaným žloutkem, posypte solí a sezamem. Peče se několik minut v troubě rozehřáté na 160°C.

Naše chodidla a jejich stesky

Naše nohy fungují jako základní opěrná část těla.  Jsou speciálně vyvinuté a plní nám běhen našeho života hned několik funkcí:
různé boty
1.       Zajišťují správný přenos váhy těla na zem.
2.       Umožňují nám pohyb z místa na místo.
3.       Předávají našemu mozku svými kožními, svalovými, kloubními i šlachovými nervovými receptory informace o prostředí, na kterém stojí.
4.       Dokážou se adaptovat na terén.
špinavé nohy
Aby se nám nohy správně vyvinuli, potřebují mít již v dětství úplnou volnost. Bohužel více než 30% dětí přichází již do školy s poškozenýma nohama. Poškození pak znamenají nejen omezení pohybových aktivit, ale mají také negativní vliv na zdravotní stav celého organismu. To má pak za následek bolesti nohou, kyčlí, kolen, ale také bederní páteře a dokonce bolesti hlavy.

Nohám nejvíce škodíme tím, že nosíme nevhodnou obuv. Nošením vysokých podpatků nejen měníme zatížení nohou, ale také posouváme těžiště těla, čímž si ničíme nejen nohy, ale také páteř.

Neošetřené problémy chodidel pak způsobují bolesti při chůzi a můžou nám přivodit další vážná, někdy i dlouhodobá onemocnění. Proto bychom neměli podceňovat různé pálení, mravenčení, bolesti, otoky a další nenápadné potíže, které signalizují nastávající problém.

Celé plosky nohou jsou pokryty akupresurními body. Dnes se jimi zabývá reflexní terapie, která nám může pomoci odhalit různé zdravotní problémy ještě dříve, než nabudou chronického stavu.

Pomoci od bolesti můžeme našim nohám řadou zdravotnických pomůcek:
–      Podpatěnka – je určena ke zmírnění bolestí například při ostruhách na patě.
–      Chránič paty – chrání patu před otlaky.
–      Srdíčko – podepírá příčnou klenbu.
–      Tvarované zdravotní vložky vytvořené na míru.
–      Meziprstní silikonové korekční pomůcky.
nožičky miminka
Pokud nás trápí bolesti nohou a chodidel, je vhodné se nejprve nechat vyšetřit pediatrem, který nám doporučí správnou variantu léčby. Pokud si sami „naordinujeme“ léčbu, mohlo by se nám stát, že si přivodíme ještě větší zdravotní potíže.

Pýcha a pád potravin z Polska

Česko prý zneužívá kontroly potravin, a systém, který má sloužit k objektivnímu odhalování případů ohrožujících spotřebitele, je zaměřen právě na polské potraviny.
mix potravin
Jistě si vzpomenete na potraviny z Polska s příchutí průmyslové posypové soli. Jeden by řekl, že další potraviny již z Polska dovážet nebudeme. Proč se tomu tak nestalo? Nejspíš proto, že nízká cena je u nás tím nejchutnějším kořením.

Vždyť slýcháme každou chvíli, že se máme v obchodě vyhnout masu pocházejícího z Polska. Jakémukoliv, snad preventivně…. Před třemi lety byly denně kritizovány polské krůtí řízky obsahující nadměrné množství vody, kuřecí maso s bakteriemi salmonely, nepřesné údaje o složení polských paštik a plno dalších problémů.

Vynechat bychom neměli ani případy, kdy se muselo nechat stáhnout z prodeje 3,5 milionu vajec z Polska kvůli podezření na salmonelu, nebo kdy se v mase našly zbytky antibiotik. A co třeba polská zmrzlina? Pokud si myslíte, že ji Poláci vyrábějí z kvalitních potravin, hluboce se mýlíte. Místo vanilky do ní přidávají piperonal, který se používá na hubení vší. A na polské rýži s olovem byste si asi také nepochutnali.
plata vajec
Chránit spotřebitele před nebezpečnými potravinami je velmi složitý a náročný úkol. Někteří výrobci mají bohužel stále nové nápady, jak potraviny znehodnotit.

Ovšem ne všechny polské potraviny jsou závadné. Dá se u nich nakoupit spousta vynikajících lahůdek. Většina z nich je však určena k vývozu, většinou na západ, protože patří mezi ty dražší. Na trhy zemí, kde spotřebitelé stále preferují cenu před kvalitou, se dodává méně kvalitní zboží.

Údaje na obalech – nenechte se ošálit….
Země původu se sice na potravinách musí uvádět, ovšem z některého obalu se nedozvíte skoro nic. Přitom by na každém obalu mělo být uvedeno, kdo za potravinu zodpovídá.
oddělení s ovocem
Ovšem ne pokaždé musí jít o výrobce, na obalu může totiž být uveden prodejce nebo dovozce, což může být pro konečného spotřebitele matoucí.

Bojujeme proti rýmě

Rýma je zánět nosní sliznice, který se projevuje hustým výtokem z nosu, pocitem plných a ucpaných dutin, doprovázený kýcháním, svěděním a smrkáním. Docela dost, na to, že jde jen o rýmu…, která navíc jednomu dokáže otrávit několik dní.
krabička kapesníků
KDE SE RÝMA BERE?
Příčinou bývá nakažení kapénkovou infekcí, kdy se bacily usadí na sliznici, oslabí organismus a vytvoří zánět. Zánětlivé změny vždy v různé míře postihují také sliznici vedlejších nosních dutin. Neléčená rýma pak může přejít až do chronické podoby, a může být spouštěčem astmatu či jiných vážných potíží, jako je třeba nedoslýchavost nebo zhoršená artikulace.
mořská sůl
PREVENCE JE NEJDŮLEŽITĚJŠÍ.
Těžko se rýmě ubráníte. Můžete ale omezit možnost nakažení. Stačí, když budete dodržovat pár základních pravidel, abyste ochránili váš organismus před infekcí.
1.       Dodržujte osobní hygienu, myjte si pravidelně ruce a používejte jednorázové kapesníčky.
2.       Otužujte se, abyste zvýšili odolnost organismu.
3.       Jezte stravu bohatou na vitamíny a minerály.
4.       Dodržujte pitný režim.
5.       Spěte dostatečně dlouho a pravidelně.
6.       Hýbejte se, cvičte a pobývejte často v přírodě.
7.       Vyhýbejte se stresu.
8.       Omezte společenské akce, koncerty, divadla.
9.       Vyhýbejte se cestování hromadnou dopravou.
10.   V zimních měsících se dostatečně oblékejte.

OČKOVÁNÍ PROTI CHŘIPCE.
Očkování se doporučuje především pro starší lidi, děti, nemocné a ty, kteří mají sníženou imunitu. Očkování má asi 70% úspěšnost, a chrání pacienty po dobu jednoho roku.
mráz na šípku
LÉČBA.
Léčit rýmu není nic těžkého. Pokud máte rýmu doprovázenou teplotami, je vhodné dopřát si klid na lůžku. Ke zmírnění otoku sliznic a k uvolnění dutin použijte sprej nebo kapky, buďte v klidu a teple, a nezapomínejte na dostatek tekutin. Pokud nedojde k nějakým komplikacím, užití antibiotik nebude zapotřebí. Vhodné je také inhalovat, abyste si uvolnili nosní sliznice. Působení horké páry se solnými nebo éterickými oleji či bylinkami má blahodárný vliv v boji proti rýmě.